司徒义霞 226万字 261569人读过 连载
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总体来说,肥胖本身并不影响寿命,但由肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等会减少寿命。
而骨质疏松症偏爱那些瘦弱的老人,其发病率要高于正常体重的老人。
适当吃点零食(如坚果类,大约30克)有益于老年人健康,既可提供一定的能量和营养素,还可锻炼咀嚼能力,让面部肌肉经常运动延缓衰老。
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最新章节:萌生退意(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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