宏晓旋 158万字 648357人读过 连载
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据了解,在高新实验学校,“午睡”这项传统已坚持了7年。
方法三:出门晒晒太阳 下课感到疲倦时,不妨晒晒太阳。
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最新章节:天乾级血脉!(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
午睡时间都不长,所以简单方便才更好。
这些学校的共同点是:午休提高学习质量。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
闹腾了一上午的教室渐渐安静了,几分钟后,就有轻轻的鼾声开始在教室上空飘荡。
”杭州采荷实验学校初二学生小高说。
平均算下来,小学的午睡时长比初中多10分钟;小学低段孩子的午睡时间也会比高段孩子多一些。
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