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而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
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豆沙馅的寿桃糕或红绿双色糕,在礼仪上表示隆重。
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未来,这个名额分配比例将提高到60%,中考成绩则是重要的招生选拔标准之一。
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红豆等淀粉类杂豆富含膳食纤维,饱腹感较强,有助于预防便秘。
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多项研究已证实,多吃三文鱼等深海肥鱼还有助于降低心脑血管疾病风险。
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