璟灵 172万字 332525人读过 连载
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对于已经消瘦或者发生肌肉减少症的老年人,每日要保证蛋白质,尤其是优质蛋白质的摄入,保证肉、蛋、奶制品及豆制品的摄入。
吃哪些食物更好呢?近日,美国《健康》杂志邀请多位专家,总结出9种食物。
建议肌少症老人每日双上臂暴露日晒30分钟,或补充维生素D制剂,如果是药物补充则必须在医生的嘱托下服用。
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最新章节:地下暗河(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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