保梦之 265万字 180194人读过 连载
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而骨质疏松症偏爱那些瘦弱的老人,其发病率要高于正常体重的老人。
关于进食速度,神奈川工科大学的教授认为,用餐时只嚼两三口就咽下去,会品尝不到食物原有的味道。
虽然养成细嚼慢咽的习惯一般需要6个月左右的时间,但体重稍微下降一点儿,就会有动力持续下去。
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更新时间:2024-06-30
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